Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Авторы

Жанры

  • foreign_psychology
  • psy_personal
  • psy_generic
Заказать бумажную версию

О книге:

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Бесплатное скачивание запрещено по требованию "Литрес"

Купить

Серия Психология. Мозговой штурмВсе книги серии

Добавить книгу

Полезные советы

Все книги, которые Вы скачали из библиотеки, помечаются значком . Все скачанные Вами книги можно посмотреть в отдельном разделе. Раздел доступен только зарегистрированным пользователям.

+ еще совет...

От партнеров

Смотреть