Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Авторы

Жанры

  • foreign_psychology
  • psy_personal
Заказать бумажную версию

О книге:

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые.

Бесплатное скачивание запрещено по требованию "Литрес"

Купить

Добавить книгу

Полезные советы

Рекомендации библиотекаря. Наш библиотекарь подберет книги по Вашему вкусу, но для этого ему Ваши вкусы нужно узнать. Сообщить ему о своих вкусах Вы можете, оценивая прочитанные книги. Чем больше книг Вы оцените, тем более адекватные рекомендации Вы получите. Оценить книгу можно, кликнув по одной из пяти звездочек. Если звездочки пустые , значит книга еще не имеет оценки. Бордовые звездочки показывают среднюю оценку книги в библиотеке. А красные звездочки показывают Вашу оценку этой книги. Для того, чтобы получать рекомендации и оценивать книги, необходимо войти в библиотеку под своим логином. Рекомендательный сервис доступен только для зарегистрированных пользователей.

+ еще совет...

От партнеров

Смотреть