Искусство не стареть

Искусство не стареть

Авторы

Жанры

  • Медицина
  • Здоровье
Заказать бумажную версию

О книге:

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония – вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна – основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом – в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Бесплатное скачивание запрещено по требованию "Литрес"

Купить

Добавить книгу

Полезные советы

Если Вам нравятся книги определенного жанра, то можно отобрать книги по выбранному жанру. Книги в выбранном жанре также можно отсортировать по рейтингу и по популярности.

+ еще совет...

От партнеров

Смотреть